Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento

En Nutrición Viva y Activa nos enfocamos en dos áreas como son Nutrición y Cultivos de alimentos saludables.

Promovemos el consumo de alimentación balanceada y sostenible cultivando parte de nuestros alimentos para tener mayor disponibilidad

dos áreas muy importantes en la salud como es la Nutrición y el Cultivo de alimentos sanos.

Hacemos algo que nos apasiona y nos inspira a compartir, como es; poner una semilla en la tierra o agua, verla crecer y convertirse en un alimento que proporciona nutrientes y salud a nuestro organismo.

La producción sostenible busca alimentos suficientes, seguros y nutritivos, cuidando al mismo tiempo el suelo, el agua y la biodiversidad

nuestra familia ha trabajado la tierra en escala pequeña algunos cultivos tradicionales y empleado las técnicas locales para sacar adelante los cultivos. Esto nos ha despertado interés y permitirnos aprender algunas técnicas de cultivo diferentes como es la hidroponía, acuaponía y cultivos en contenedores.

Por otro lado el interés por la salud

omos pequeños productores que deseamos compartir con ustedes las experiencias que hemos obtenido sobre producir alimentos sanos desde casa

esto lo hemos venido practicando a nivel familiar y ahora nos gustaría compartirlo con ustedes

Estamos en constante búsqueda de

de compartir la información que creemos que puede ser +util para la comunidad, en nuestro trayecto como

-Temas de nutrición saludable

-Cómo cosechar super nutrientes a través del cultivo de germinados, microgreens y pasto de trigo en 8 a 21 días en espacios pequeños dentro de casa

-Cultivo de vegetales y algunas frutas en jardín

-Sistemas de riego automatizados, por goteo que ahorran tiempo y agua y esfuerzo.

-Adaptar sistemas de cultivo según las necesidades de cada familia, en cajas, camitas de jardín, en frascos o contenedores de alimentos, etc.

-Diseñar sistemas de hidroponía y acuaponía que sirven para cultivar plantas y/o peces solo en agua.